Статья о том, как использовать цветовые медитации для снятия физического дискомфорта. Описаны техники медитации с использованием голубого, оранжевого, зеленого и золотисто-желтого цветов. Даны инструкции по сосредоточению на цвете и визуализации его проникновения в организм для достижения расслабления, снятия напряжения и пополнения энергии.